Restez au frais cet été avec les bons vêtements. Voici ce qu'il faut savoir

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Ce mois a été le plus chaud enregistré depuis plus de 120 000 ans. Voici comment les vêtements peuvent vous aider à rester au frais.

Porter des vêtements appropriés peut vous aider à rester au frais pendant l’été.

Des vagues de chaleur extrêmes devraient toucher environ 80 millions de personnes aux États-Unis cette semaine, alors que les températures atteignent des records, et nous ne sommes même pas encore à la moitié de l'été.

Une façon de se soulager de la chaleur, surtout si vous êtes à l'extérieur ou si vous vivez sans climatisation, consiste à porter des vêtements rafraîchissants. Je ne veux pas dire par là que vous pouvez enfiler des vêtements qui vous rafraîchiront instantanément comme un sac de glace. Même si nous n'en sommes pas encore là en matière de technologie (les experts y travaillent), les meilleurs vêtements rafraîchissants ont différentes propriétés qui permettent de vous garder au frais et plus à l'aise.

La baisse de la température de votre corps est ce qui vous donne la sensation de fraîcheur. Pour que les vêtements refroidissent efficacement, le tissu doit avoir des propriétés qui agissent avec le corps pour aider à dissiper la chaleur et favoriser la circulation de l'air.

Les vêtements aérés, fluides et respirants permettent à plus d'air de passer et aident à empêcher la chaleur ou la transpiration d'être emprisonnée contre la peau. En revanche, les tissus moins respirants comme le polyester ou la laine peuvent garder la chaleur corporelle confinée entre votre corps et le matériau et vous faire transpirer encore plus.

La transpiration peut être gênante, mais c'est le moyen utilisé par notre corps pour réguler la température. Les tissus évacuant l'humidité absorbent rapidement la transpiration de votre corps et l'aident ensuite à s'évaporer. Le secret réside dans les fibres hydrophiles et hydrophobes. Les fibres hydrophiles absorbent la sueur de la peau et la dispersent uniformément sur le tissu. Les fibres hydrophobes empêchent l'humidité de pénétrer et aident le tissu à sécher rapidement.

La thermorégulation est la manière dont les humains maintiennent leur température corporelle, et il existe quatre façons différentes de transférer la chaleur. Si le tissu de vos vêtements est efficace pour l’une de ces quatre méthodes, il peut vous aider à rester au frais.

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Tout le monde sait ce que ça fait d’être lourd et chaud dans ses vêtements. Alors que chaque été semble battre le record de température de l'année précédente, les chercheurs explorent différentes façons de produire des vêtements rafraîchissants efficaces.

Les vêtements et autres vêtements peuvent utiliser des techniques de refroidissement non électriques telles que le refroidissement par glace, par changement de phase et par rayonnement. Les premiers vêtements de refroidissement ressemblaient à de véritables gilets de glace qui absorbaient la chaleur corporelle d'une personne lorsque la glace fondait, provoquant une sensation de fraîcheur physique. De nombreux vêtements rafraîchissants modernes, comme ceux de LifeLabs, ont des capacités de blocage de la chaleur infrarouge qui offrent une protection contre les rayons nocifs du soleil.

Mais les experts sont même en train de résoudre les problèmes des vêtements de refroidissement intelligents alimentés à l’électricité. Alors que nous continuons à subir des températures élevées, il est juste de s’attendre à davantage d’améliorations et de développements en matière de vêtements rafraîchissants.

Le coton convient à la chaleur sèche car il est léger et respirant.

Le coton est une fibre naturelle respirante, légère et largement accessible. L'air passe facilement à travers le tissu en coton, vous permettant de vous sentir frais et aéré. Il convient mieux à la chaleur sèche, car il absorbe mais n'évacue pas l'humidité.

Le bambou est une fibre naturelle de première qualité qui évacue efficacement l'humidité. Il est également encore plus respirant que le coton en raison des « micro-espaces » dans le tissu en bambou qui favorisent une meilleure circulation de l'air.

La soie est une bonne matière pour l'été car elle est fluide, respirante et thermorégulatrice naturelle.

La soie est un thermorégulateur qui vous aide à maintenir une température corporelle confortable. Il est ultra-léger, doux et a tendance à se présenter sous des silhouettes fluides.

Provenant de pâte de bois transformée, la rayonne est composée de fibres fines qui la rendent légère et respirante. Il n'emprisonne pas la chaleur entre le tissu et votre corps, permettant à la sueur de s'évaporer et à la chaleur de se dissiper.